Alimentandonos

La gran mayoría de las mujeres vivimos haciendo dietas, para mantener nuestras figuras, y al sabernos embarazadas, tenemos doble felicidad, ya que decimos: ahora si voy a poder comer lo que quiera!! , y siempre nos vamos a justificar diciendo: es que ahora tengo que comer por dos!!..
Amigas yo les digo por experiencia propia no cometan ese error, ya que los kilos ganados en esos meses son difíciles de bajar, y ni pienses de que luego que nazca vas a poder hacer dieta, ya que primero tienes que dar de lactar mínima 6 meses, luego con los cuidados del bebe es difícil lograrlo, lo primordial es comer sano y basarnos en la pirámide alimenticia, es necesario visitar al especialista en nutrición para que nos indique cual va a ser nuestra dieta a lo largo de los 9 meses, y así estar bien y sobre todo que este bien nuestro bebe.