El cuidado de los senos

Aquí unas consideraciones que debemos de tomar en cuenta para el cuidado de nuestros senos:

• Para la lactancia usar un corpiño adecuado, tiene que ser cómodo y con buen sostén.


• el cuidado de los pechos frente al sol es el mismo que del resto del cuerpo, la piel debe de ser hidratada y humectada según la edad de cada una.


• Cuando se amamanta hay que tener especial cuidado con los pezones por que hay momentos que se estiran mucho y se agrietan con facilidad, es recomendable aplicarse cremas con vitamina A, la alantoina y aceite rosa mosqueta o jojoba.


• La dieta debe de ser variada pero no existe ninguna dieta en particular para el cuidado de los senos.


• Y es muy importante realizarse un examen físico mamario clínico anual para prevenir el cáncer de mamas, toda mujer debe de realizar este chequeo con su ginecólogo de cabecera.